拒学症 School Refusal 是指孩子们一想到要去学校就感到极度不安，因此经常缺课。它并不是一种正式的精神病诊断，而是情感和行为问题的一个称谓，主要表现为：

- 哭泣、发脾气、喊叫

- 把自己藏起来或锁在房间里

- 不愿意动

- 恳求不愿去上学

- 在上学前抱怨身体疼痛和生病

- 表现出高度的焦虑

- 睡眠有问题

- 威胁要伤害自己

拒绝上学的原因是多重的、复杂的，主要分为三大类原因：个人因素、家庭因素、学校因素。

个人因素包括自我要求太高、能力不足、人际关系不佳、身体疾病。家庭因素是父母过度保护、溺爱，父母对孩子期望过高，导致孩子压力太大放弃学习。学校因素有老师教学方式引起学生的不适，同学关系紧张，和学校中有导致学生身体受伤的危险。

拒学症可能是逐渐开始的，也可能是突然发生的。慢性拒学症在初发期前会有一段时间拒绝上学，以后则在个人与社会交互作用的其他方面也表现出功能失调。急性拒学症出现得突然而迅速，且惹人注目，焦虑的出现常局限在上学方面，而在生活的其他方面均正常。

想要解决孩子的拒学问题，先要找出孩子上学有困难的原因。

- 可以和孩子谈谈他们对学校的看法，以及他们为什么不想去。试着找出是否与同学或老师有关系，或者孩子是否在试图逃避什么。可以从侧面问一些问题，例如“如果能改变学校的一件事，你会改变什么?”

- 如果发现与孩子讨论学校的问题很困难，可以让孩子对学校的每一部分进行评估——例如教室、课程、老师、同学、休息和午餐。对于年幼的孩子，可以使用悲伤脸或笑脸等符号，让他们更容易表达感受。

- 想想家里是否发生了什么事情让孩子很难离开家去上学。例如，家庭中是否有人去世或最近搬家了，孩子担心家里人的情况，还是家中的宠物生病了。

- 找到孩子拒学的原因之后，就可以开始寻找合适的解决方案了。家长可以与孩子的学校合作，帮助他们正常上学；如果孩子对于上学的恐惧依旧很严重，可以和他们谈谈，请心理咨询师或心理医生介入。

家长与学校交流时，可以介绍孩子的情况。

- 孩子发生了什么，他为什么拒绝上学——例如，受欺负、学习困难、心理健康问题等等。

- 如果孩子正在遭受欺凌，谈谈这是如何影响孩子的，也可以向学校询问他们管理和防止欺凌的策略。

- 询问其他支持人员，如学生福利协调员，学校心理学家或辅导员，是否可以帮助孩子，并了解家长是否可以定期知晓孩子的进展和支持需求。

- 如果孩子有学习困难，因此很难享受学习，可以询问学校能提供什么支持。

- 和学校谈谈，让孩子慢慢回到学校。例如，缩短上学时间或学习他们最喜欢的科目，然后慢慢增长上课时间。

当家长和孩子谈话的时候，让孩子知道他是被理解的。例如，“我看得出你在担心上学的事。我知道这很难，但你能去对你有好处。你的老师和我都会帮助你的。”用清晰、冷静的语言让孩子知道你希望他们去上学，不要让孩子有机会说不，并通过说一些积极和鼓励的话来表达对孩子去上学的支持，并建立孩子的自信。

除此之外，家长还可以通过与孩子的相处让孩子减少对于学校的排斥。

陪孩子一起准备上课要用的物品和作业，放假期间陪孩子到学校附近走走，增加孩子对于学校和学业的熟悉程度，减少排斥感

如果孩子个性比较敏感，可以鼓励孩子与个性相近的同学建立关系，减少孩子在交友时产生的冲突和挫败感。但切忌用力过猛，让孩子产生更多排斥

对于孩子的拒学情绪，家长不要过度指责，不要不耐烦，多给予陪伴，适当指点，孩子终会渡过难关，健康快乐地长大。