家长们都经历过早上催促孩子起床上课，放学回家催促孩子赶紧写作业的经历，但是往往收效甚微，父母越是催孩子，孩子反而越来越慢，这是为什么呢？

想要改善孩子拖拉磨蹭的问题，我们先来分析背后的原因。

原因一：孩子拖延磨蹭拖拉不是懒，而是“怕”

孩子上学的时间不长，对学校的环境、老师还不是很熟悉。当孩子能力不足，对自己没有信心时，就很容易导致上学焦虑和磨蹭。孩子拖延磨蹭拖拉不是懒，而是“怕”。虽然“懒惰”和“拖拉”表面上看起来都会呈现出一种磨磨蹭蹭的感觉，但是实际上两者是完全不同的。

“懒惰”是指孩子本来有能力完成一件事，但是对这件事并不感兴趣，没有动机去努力和完成；而“拖拉”就不一样了，拖延是孩子刻意的回避需要完成的事情。在回避起床、回避参与学校活动的过程中，孩子还会产生焦虑、不安、愧疚和自我怀疑的感觉。

当孩子担心自己做不好，他就会用拖拉磨蹭来回避，回避的时间越久，孩子就越没有信心，容易导致情绪和自我怀疑的恶性循环。

原因二：低龄孩子缺乏“时间知觉”

孩子拖拉磨蹭还有一个原因就是对时间缺乏具体的认知。对时间的认知和感觉也叫做“时间知觉”（Time awareness）时间看不见也摸不着，孩子是无法直接感知的。时间知觉不像空间知觉，有具体的物品和事物作为参照物，因此孩子“时间知觉”的发展要明显晚于对空间的知觉。

因此，这也不难解释了为什么当我们催促孩子“还有20分钟，不然就迟到拉！”孩子却对此无动于衷，因为低龄的孩子压根对时间就没有太多的概念。

原因四：睡眠不足，导致行动缓慢

如果孩子前一晚孩子的入睡的时间太晚，睡眠时间不足，会影响孩子对外界的理解。由于无法准确评估和明智地采取行动，这将影响孩子对事件作出合理判断。最明显的表现之一就是孩子反应的迟钝、动作表现拖拉，同时还会伴随着起床时的情绪等问题。

那么，对症下药，应该用什么方法让孩子告别起床困难呢？

方法一：避免催促，正面直接的说出父母背后的原因和真实想法而不是一味让孩子“快点，快点”。

方法二：调整孩子作息习惯，早睡早起可以提高孩子的做事效率。

方法三：从自己做起，父母是孩子最好的榜样。在孩子面前做事干净利索，不拖拉，不抱怨，久而久之，孩子也会学习父母的做事习惯。