父母和孩子之间的良好关系

当孩子与父母的关系是坚固的、充满爱的、积极的，孩子的学习和发展会非常受益。

这是因为与父母的良好关系能帮助孩子了解这个世界——这个世界是否安全可靠，他们是否被爱，谁爱他们，当他们有情绪，难过、开心时该怎么办，等等。

家长可以通过以下方式与孩子建立积极的关系：

- 与孩子一起分享情绪

- 与孩子共度美好时光

- 为孩子创造一个充满信任和尊重的环境

与孩子分享情绪

关注和思考孩子发生了什么事情。表明你关注他们所关心的事情，这是建立牢固关系的基础。

以下是一些 Tips 供家长们参考：

- 让孩子自己去做事情，不要总是给孩子指路。如果孩子想假装积木是人，那也没关系。家长不需要让孩子以“正确”的方式使用它们。

- 关注孩子在做什么，并对其进行评论或鼓励，而不是一味地批评。

- 倾听孩子的心声，透过孩子的表现去理解他们的真实感受。例如，如果孩子告诉你很多他们一天发生的事情，他们可能是在表达他们喜欢新老师或者他们心情很好。

- 想想孩子的行为在告诉你什么。例如，如果十几岁的孩子在厨房里但又不怎么说话，他们可能只是想和你亲近。你可以给他们一个拥抱，或者让他们帮忙做饭，交谈并不是必须的。

其实，与孩子分享情绪的重点是让孩子做领导者。这对于小孩子的发展有非常大的帮助。如果孩子主动提出要做一些事情，比如为家人准备一顿饭，家长为什么要说不呢？

除此之外，当孩子在表达他们的观点时，家长可以更多地了解到孩子的想法和感受，就算这些观点与你自己的并不相同。

与孩子共度美好时光

家长和孩子之间的积极关系建立在优质时间 (quality time) 的基础上。在一起的时间是你们了解彼此的经历、想法、感受和兴趣变化的方式。这表明你重视和欣赏孩子，这对你们的关系很有好处。

Quality time 可以随时随地发生。可以是你在给蹒跚学步的孩子洗澡时的开怀大笑，也可以是你在车里和十几岁孩子的愉快交谈。这些时刻让你有机会用微笑、笑声、眼神交流、拥抱和温柔的触摸来传递积极的信息。

同时，家长和孩子也可以通过减少干扰来充分利用在一起的时间。比如把手机收起来，专注于孩子。这会让他们知道你真的很想和他们在一起，不受任何打扰。

在家庭生活中，可能有些时候家长不能每天都有很多时间和孩子在一起。但是计划一些有规律的家庭时光可以让你和孩子在一起的时间变得有意义。

为孩子创造一个充满信任和尊重的环境

信任和尊重对建立积极的亲子关系至关重要。

在与孩子相处的早期，培养信任是很重要的。当你的孩子知道他们可以信任你来满足他们的需求时，他们会感到安全。这种安全感会让孩子有信心去探索世界。

随着孩子年龄的增长，信任和尊重变得更加双向。

家长可以培养和孩子之间的信任和尊重。例如：

- 当你的孩子需要支持和照顾时，你可以随时提供帮助。这有助于使你的孩子相信，当他们需要你的时候，你会在他们身边。

- 遵守承诺，这样孩子就会相信你说的话。

- 去了解你的孩子，珍惜他们本来的样子。尊重孩子的感受和意见，可以鼓励他们不断与你分享想法。

- 当孩子表达了与你不同的意见时，不要评判或敷衍地倾听。你的行为需要传递一个信息：如果孩子未来遇到困难问题或情况，你会倾听并帮助他们。

随着孩子的成长，以及他们需求和兴趣的改变，父母与孩子的关系也会有所变化。但是，永远不会变的，应该是相互信任、相互共情的良好关系。这样不断发展的积极正面的关系会让孩子终身受益。