PLoS ONE杂志最近发表的一项研究表明，花时间看屏幕不太可能对幼儿造成直接伤害。美国的这项研究引起了全球的关注，因为人们普遍指责屏幕时间扰乱了年轻人的健康习惯。新闻标题宣称:“屏幕并不像你想象的那么危险”，“屏幕并没有真正伤害孩子”，“孩子不会因为长时间看屏幕而受到伤害”，“电子屏幕时间的潜在好处”，以及“孩子粘在屏幕上不会导致焦虑”。然而，尽管屏幕时间和孩子的健康之间没有明显的联系，我们仍然需要警惕其对健康的影响。

年轻人比以往任何时候都更频繁地使用屏幕。据报道，澳大利亚儿童拥有和使用的基于屏幕的数字设备的平均数量已达到每个儿童3.3台。这些设备包括笔记本电脑、智能手机、电视、平板电脑、游戏设备和家用电脑。与许多西方国家类似，据估计，儿童每天使用移动设备或看电视的时间为3-4小时，超过了健康指南。

调查发现，几乎所有的高中生和三分之二的小学生都拥有带屏幕的设备。孩子们每天至少有三分之一的时间盯着屏幕。大多数人担心屏幕时间与抑郁、焦虑、自尊、社交和睡眠质量有关。由于儿童在很小的时候就频繁使用屏幕，在屏幕时间和健康结果之间建立因果关系变得比以往任何时候都更加重要。大流行导致屏幕使用增加，这增加了这项研究的紧迫性。

这项美国研究调查了屏幕时间与孩子的学习成绩、睡眠习惯、同伴关系和心理健康之间的关系。家长需要完成一份屏幕时间问卷、儿童行为清单和焦虑量表(包括儿童内化或外化问题和注意力的部分)。他们报告了孩子在学校的成绩、睡眠量和质量、家庭收入和种族。

孩子们独立完成了一份关于不同类型的屏幕娱乐媒体使用的14项屏幕时间问卷。他们还被问及有多少亲密朋友。研究人员确实发现，孩子们看屏幕的时间与睡眠质量、注意力、心理健康和学习成绩下降之间存在微小而显著的关联，虽然这些影响还没有被证实是由屏幕时间直接造成的。